euthyrox 50

WTOREK leki/suple: Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; Folik; wit. B12; Ovarin x2; Sanprobi x1; Glucophage XR 750; płyny: woda, pokrzywa 8.00: schab, ziemniaki 150, olej koko 10, szpinak; 11.15: kefir 400, pestki dyni 10; 13.30: schab 90, brazylijskie 10, jaglana 1/3, kalafior 190; mandarynka; 16.30: jajko x3, jaglana, ogórki kiszone 120, [...]

night: A, myślałam, że z tymi łydkami to już inny ruch, inne działanie mięśni. Siniaków co prawda nie mam, ale w sumie lepiej jednak nawet i "nadmiernie" chronić te kolana. Ok, arnoldki właśnie wzięłam na większym zakresie powtórzeń, żeby bardziej panować nad ciężarem. A jeszcze zaznaczone zakresy powtórzeń i kolejność, jak rozumiem, nie mają [...]

night: Trening ma służyć oczywiście budowaniu mięśni i spalaniu tłuszczu %-) A tak serio, to chciałabym zrobić jakąś rekompozycję (redu nie, bo brak mi mięśni i nie ma @, a masa odpada, bo tłuszczu to pod dostatkiem). Z tym, że nie bardzo wiem, jak do tego podejść – mógłbyś mnie ewentualnie jakoś naprowadzić? WTOREK leki/suple: Novothyral 1/3 + [...]

21.05 DNT Miska: 1 734,8 kcal b: 145,9 g (33,6%) ww: 150,2 g (34,6%) tł: 61,2 g (31,7%) + euthyrox, tran%-) 22.05 Dzień 3. Rozruch 1. 1a Wyciskanie.sztangi na skosie dodatnim 3x 10-12 20/22,5/25kg 1b Przenoszenie gumy nad głowa do tyłu za plecy 3x6 6/8/10kg 2a Dipy z podparciem lub na maszynie 2x 4-6 15/25kg (4/5x) 2b Przenoszenie gumy 10/12kg [...]

eveline: Przyznam, że akurat to badanie to była moja "samowolka" (też w kontekście tej planowanej suplementacji). Ale co do konsultacji wyniku to wiadomo – lekarz to lekarz (pomijając już to, że i tutaj różnie bywa; ale tak czy tak to nie wiedza z forum internetowego). Tylko że wizytę mam dopiero za ponad miesiąc. No i nie chciałabym sobie np. [...]

14.11.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brukselki, pomidory, szpinak Płyny: 1l wody, zielona z imbirem, pokrzywa 1. owsianka z jajami, gruszką i orzechami włoskimi 2. ciecierzyca z bananem, włoskimi i wiórkami kokosowymi 3. wątróbka z ziemniakami, brukselkami, pestkami dyni i pomidorami 4 i 5. pierś indyka z jajem, [...]

[...] a to prawdopodobnie za sprawa dlugiej redukcji Leki sprawily ze tsh Ci sie obnizylo, ale konwersje masz gorsza. (wiecej FT4 a mniej FT3) moim zdaniem niepotrzebny Ci ten euthyrox, bo on wprowadzi nierownowage w Twoich hormonach. Potrzeba tu odpoczynku od redukcji, odpowiedniej podazy tluszczy, wegli. Suplemtacji selenem i cynkiem. Dobrej [...]

[...] a to prawdopodobnie za sprawa dlugiej redukcji Leki sprawily ze tsh Ci sie obnizylo, ale konwersje masz gorsza. (wiecej FT4 a mniej FT3) moim zdaniem niepotrzebny Ci ten euthyrox, bo on wprowadzi nierownowage w Twoich hormonach. Potrzeba tu odpoczynku od redukcji, odpowiedniej podazy tluszczy, wegli. Suplemtacji selenem i cynkiem. Dobrej [...]

[...] przy tym zostanę:-) Miska: 1 619,6 kcal b: 132,8 g (32,8%) ww: 147,1 g (36,3%) tł: 55,5 g (30,9%) ee, nie dopisuję czasem wieczorem, ale dojadam zawsze, słowo honoru;-) + euthyrox, magnez, tran fermentowany, bcaa 12.05 DNT Miska: 1 687,0 kcal b: 144,0 g (34,1%) ww: 147,3 g (34,9%) tł: 58,0 g (31,0%) + euthyrox, magnez, tran fermentowany 13.05 [...]

także teraz to na takiej wielkosci moglabys redukowac spokojnie Dokladnie %-) choć nie mam dobrych wspomnień z ostatniej redukcji, w sumie takiej pierwszej na poważnie. Mało jedzenia, mocny trening i dodatkowo aeroby, tabaty i te inne a schodziło bardzo topornie.. Ale nie ma co, dokładamy. D(NT) - 3.08.2016 Poszłam pobiegać. 5km - ok 25 min i [...]

DT - 28.07.2016 Tydzien 2 roztrenowanie - Trening B Czas: 1h 30min 1.Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami 12/10/8/6/6/12 75s tempo 4010 10x8kg R, 10x10kg R, 12,5/15/17,5/20/20/12,5 10x8kg R, 10x10kg, 12,5/15/15/22,5/17,5/17,5/12,5 10x10kg R, 10x12,5kg, 15/17,5/20/22,5/22,5/15 10x10kg R, 10x12,5kg, 15/17,5/17,5/20/20/15 20kg x 7-8 [...]

20.06 DNT W końcu przyszedł okres :jupi: %-) Byłam u endo - zwiększył mi dawkę euthyroxu do 37,5ug i dostałam skierowanie na badania :-) Miska: 1 723,6 kcal b: 124,1 g (28,8%) ww: 146,0 g (33,9%) tł: 71,5 g (37,3%) + euthyrox 21.06 Rozruch 2. 1. wznosy bioder hip thrust 5x rampa w zakresie 20-10 40/50/60/70/80kg (20/20/19/14/10x)8-) [...]

[...] 19.10.16 - 99 FT3 4,85 (3,1-6,8) 11.01.16 - 5,50 FT4 17,49 (12-22) 11.01.16 - 19,70 I jak ? Bziu, rzaaba, ktoś ? %-) 18.05.16 wizyta u endo, obecnie jestem na 1,5tabletki euthyrox 20mg, ale mówiła, że to jedynie do kwietnia, a później wrócimy do 1 tabletki (chyba). Kupiłam ostatnio osteoblick forte z Olimpu głównie chodziło mi o witaminę K i [...]

Co ciekawego na obecna chwilę w bułgarskiej aptece? Jak to jest z dostępem? BUŁGARIA apteka - aktualnie Genotropin powd + rozp. sol. inj. 16 jm x 1 Genotropin powd + rozp. sol. inj. 36 jm x 1 Saizen 10 powd. inj. 10 jm + rozp. x 1; x 5; x 10 Saizen 8 mg click.easy powd. i rozp. Sol. inj. 8 mg Humatrope powd. inj. (Kaseta) 18 IU (6 mg) + rozp. [...]

[...] 50, Jodid, Bromergon - po tygodniu myslalam ze zejde z tego świata po tej mieszance….i odstawilam. Poszukałam endokrynologa i ta przepisala znowu diane 35 euthyrox i glucophage. Zrobiła też usg tarczycy z którego wynikalo ze jest w idealnym stanie i nie ma się do czego przyczepić. ATPO tez miałam bardzo dobre, FT3 i FT4 też w [...]

[...] przewracałam się co kilka powtórzeń. Turlanie to niezmiennie moje "ulubione" ćwiczenie. Miska: 1 697,4 kcal b: 122,2 g (28,8%) ww: 147,5 g (34,8%) tł: 68,7 g (36,4%) + euthyrox 3.06 DNT Miska: 1 717,5 kcal b: 123,2 g (28,7%) ww: 148,2 g (34,5%) tł: 70,2 g (36,8%) + euthyrox 4.06 Dzień1. Rozruch barki 1a. wyciskanie sztangielek jednorącz 4x [...]

[...] to 5 - nie czuję wciąż tego ćwiczenia, najszybciej wysiadają mi barki a to nie tak powinno być miska czysta, nieliczona po treningu banan+whey, bcaa (kończę opakowanie) + euthyrox, selen, tran fermentowany 28.-30.03 wyjazd miska nieliczona, raczej niedojedzona i dojadałam orzechami, naleśnikami gryczanymi + raz bułą raz wino + cydr 31.03 Dzień [...]

1.04 DNT micha czysta +euthyrox, tran fermentowany 2.04 Wytrzymałość: 25 burpee 25 mountain climbers 50 pompek 50 push press 20kg 25 invert rows 25 podciagnięć nóg do klatki czas: 21:05 Początek był okej, w porównaniu do tego, co zaczęło się od pompek8-O Burpee z początku ciągiem, potem na raty, czuję, że zwinniej wychodzą niż w zeszłym [...]

[...] Co trening dołu to koksy pytają - a to ćwiczenie to na co, a tamto to po co?%-) Miska: 1 715,9 kcal b: 151,5 g (35,3%) ww: 170,9 g (39,8%) tł: 47,4 g (24,9%) + euthyrox, kombucza, magnez+b6 Obniżyłam tłuszcz i dobiłam kaloryczność do 1720kcal, obaczym, czy samopoczucie się poprawi - choć cudu w kilka dni się nie spodziewam, chyba, [...]

[...] i spacerek na lajcie:-) Powtórka sprzed tygodnia - po pracy od razu padłam do łóżka}:-( Miska: 1 488,0 kcal b: 108,7 g (29,2%) ww: 196,2 g (52,7%) tł: 29,8 g (18,0%) + euthyrox, omega, mg+b6, zn, wit. d3 16.08 Dzień1. Nogi (inna siłownia) 1. Aero orbi 30min 354kcal rowerek, 30min - 308kcal 13,54km 2a. Wyciskanie suwnicy 72kg /x4 [...]